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嘛。板块没人。
作死水水谈谈头顶区步伐改进。
由原来先侧身身三个右并步改为两个左并步衔接最后一步侧身。
有效加快头顶区截击速度，降低到位移动的力量门槛，提高步伐体力效率。
不过鉴于群里双打居多，这也基本只能是水文。
呵呵水到这里。
用了不好千万不要打我。
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